KRAKKAFIT
Frábær alhliða undirbúningur fyrir hvaða íþrótt sem er. Krakkarnir fá að kynnast undirstöðuatriðum í olympískum lyftingum, fimleikum, kraftlyftingum ofl, bæta liðleika, snerpu,samhæfingu og jafnvægi.
Þjálfarar
Freyja Svavarsdóttir CrossFit Level 1 Þjálfari
Íris Birta Bergmann Heiðarsdóttir CrossFit Level 1 þjálfari
Yfirþjálfari Sigrún Arna Brynjarsdóttir, CF L 2 Þjálfari & CF Kids Þjálfari.
Crossfit fyrir krakka á aldrinum 6-8 & 9-11 ára
(1-6.bekkur)
Þriðjudaga & fimmtudaga kl. 15.40-16.25
*Æfingar falla niður þegar frí eru í skólum Árborgar.
Verð: kr 42.500 – fyrir janúar, febrúar, mars, apríl og maí.
ATH TAKMÖRKUÐ PLÁSS Í BOÐI!!
Skráning fyrir vor 2024 (Janúar, febrúar, mars, apríl, maí)